ボディメイクのプロが、あなたの理想の筋肉トレーニングをサポート

IRONBASEは、自分に最適なトレーニングプランを提案し、無理のないペースで継続可能なジムとして、米子市と境港市で運営しています。一人ひとりに合ったプログラムを提供し、目的に応じて様々な使い方ができるパーソナルなジムとして信頼されています。マンツーマンで指導を受けられる環境を整え、トレーニング初心者でも安心して取り組めるような内容をオーダーメイドしています。トレーニングを継続するためには体力的な面だけでなく精神面にも負担がかかることから、モチベーションアップに繋がる声掛けやサポートを大切にし、無理のないペースで通っていただける環境づくりに力を入れています。IRONBASEでは効率的に筋力アップを実現するために、幅広いニーズに応える環境を提供しており、専門的な知識を持つスタッフによるマンツーマンレッスンや自由に使えるフリートレーニングを通じて、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。理想をヒアリングし、実現に向けた長期的な計画を立てると共に、その日の体調に合わせた調整も実施しています。食事指導も行い、無理のないボディメイクをサポートしています。