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営業時間: 月〜金 10:00〜22:00
土・祝 10:00〜18:00
幅広い選択肢であなたの目標をサポート
メニュー紹介
  • check_box 野球選手向けトレーニングプログラム
  • check_box 女性専用プログラム
  • check_box 酸素カプセルを活用した特別メニュー
  • check_box 専任トレーナーによるマンツーマン指導
  • check_box 食事指導やメンタルケアも充実
  • check_box 専用駐車場完備
  • check_box 随時見学・体験トレーニング受付中
IRONBASEは野球選手向けトレーニングや女性専用プログラム、酸素カプセルを活用した特別メニューなど幅広い選択肢をご用意しています。目標に合わせたトレーニングプログラムを提供し、あなたの健康と理想のボディメイクをサポートします。
パーソナルジムの特徴

パーソナルジムの特徴

健康をサポートするパーソナルジム

  • Point 01

    安心の環境提供
    マシンのメンテナンスと清掃を徹底し、衛生的な環境を用意。
  • Point 02

    個別プログラム
    一人ひとりに合ったプログラムとマンツーマン指導を提供。
  • Point 03

    ペースを考えたサポート
    無理のないペースで継続可能な環境を提供し、健康をサポート。
ウエイトトレーニング
IRONBASEは、効果的なウエイトトレーニングで筋力をアップさせるための環境を提供しています。専門的なトレーナーによる指導のもと、一人ひとりの理想のボディを目指すためのサポートが充実しています。マンツーマンでのトレーニング指導やモチベーションアップに繋がる声掛けなど、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供しています。また、食事指導も行いながら、無理なく継続できるボディメイクをサポートしています。IRONBASEでは、トレーニング初心者から上級者まで幅広いレベルの方々が安心してトレーニングに取り組める環境を整えています。
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酸素カプセル体験
酸素カプセル体験
酸素カプセルは、特殊な環境下でのトレーニング効果を高めるための新しい方法です。身体に豊富な酸素を取り込むことで、運動中のパフォーマンス向上やリカバリーを効果的にサポートします。この酸素カプセルを利用することで、通常のトレーニングよりも効率的に筋力をアップさせることができると言われています。また、疲労回復や免疫力向上にも効果があるとされており、トレーニング効果を最大化するための有力なツールとして注目されています。

酸素カプセルを体験する際は、専門のスタッフが常にサポートしてくれるため、安心してトレーニングに集中することができます。また、酸素カプセル内で過ごす時間は、リラックス効果も期待できるため、ストレス解消にも効果的です。新しいトレーニング方法に挑戦したい方や、トレーニング効果をさらに高めたい方におすすめの体験です。ぜひ一度、酸素カプセルを体験して、新しいトレーニングの世界を感じてみてください。

トレーニング指導員紹介

IRONBASEでは、専門資格を持つトレーナーが在籍しております。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など幅広い分野でサポートしており、お客様一人ひとりの目標やニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供しています。トレーナーは豊富な経験と知識を持ち、お客様が健康的に成長し、理想のボディを手に入れるためのサポートを行っています。また、トレーナーたちはお客様のモチベーションを高めるために常に研鑽を重ね、最新のトレーニング方法や栄養指導にも精通しています。IRONBASEでのトレーニングは、専門家のサポートのもとで効果的かつ安全に行うことができるため、安心して目標の達成に向かって取り組むことができます。

トレーニング指導員紹介
よくある質問
Q: 駐車場はありますか?
A: 当ジムでは、米子店には4台分、境港店には10台分の駐車スペースをご用意しております。

Q: 見学や体験トレーニングがありますか?
A: はい。随時無料での見学を受け付けております。また、パーソナルトレーニングの体験は3,000円(学生2,000円)で承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

Q: どのようなパーソナルトレーナーが在籍していますか?
A: 当ジムには、専門資格や受賞歴を持つダイエット、ボディメイク、姿勢改善を得意とする複数名のトレーナーが在籍しております。

Q: 女性ですが、女性のトレーナーを指名できますか?
A: はい。女性トレーナーも在籍しておりますので、ご希望に応じて女性トレーナーを指名することができます。
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健康を追求するための究極のトレーニングメニューをお届けします。お気軽にお問い合わせください。IRONBASEでは、常にマシンのメンテナンスや清掃を徹底しており、常に衛生的に使用できる環境を用意しているため、安心してお越しください。無理のないペースで継続いただけるよう、一人ひとりに合ったプログラムをご用意しています。パーソナルなジムを米子市と境港市で運営し、幅広いニーズにお応えできる環境を整えています。マンツーマンで指導を受けられる環境を提供し、効率的に筋力アップを実現できるよう専門的な知識を持つスタッフがサポートします。

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